Подобрать рецепт
Блинчики из батата с чечевицей

Уютный вечерЗавтраки

Блинчики из батата с чечевицей

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 721 ккал
721ккал
43белки, г
3жиры, г
134углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г чечевицы до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г батата и 50 г репчатого лука, обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную чечевицу, обжаренные батат и лук, приправьте солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Формируйте лепешки и обжаривайте их на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежими овощами по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты