Канапе с фаршем и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г цветной капусты до мягкости, затем измельчите в блендере до состояния пюре.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелко.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла, добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 300 г фарша, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте обжаренный фарш с цветной капустой, формируйте небольшие канапе.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-закуски с цветной капустой и чечевицей30 мин827 ккал Тарелка с цветной капустой и копчёной колбасой30 мин1000 ккал Говяжьи котлеты с ржаным хлебом и салатом40 мин1942 ккал Киви с фаршем и грибами в хачапури60 мин2250 ккал Котлеты с чесноком и зеленью40 мин1579 ккал Крем-суп из цветной капусты с песто и миндалем40 мин781 ккал