Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с белыми грибами и авокадо

Name: Канапе с белыми грибами и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Белые грибы — 200 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Багет — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
772 ккал

772ккал

19белки, г

49жиры, г

71углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Белые грибы200 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Багет100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики.
Шаг 2
Обжарьте на сковороде 200 г белых грибов с 50 г нарезанного лука и 1 зубчиком чеснока, добавив 20 мл оливкового масла, до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 150 г авокадо на тонкие ломтики.
Шаг 4
Соберите канапе: на каждый ломтик багета положите обжаренные белые грибы, сверху аккуратно уложите ломтики авокадо, посолите и поперчите по вкусу.