
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Фаршированные перцы с карри и мясом
- 60 мин
- 1 порция
- 1141 ккал
1141ккал
60белки, г
82жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт
- Фарш говяжий300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Карри10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г фарша говяжьего и 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, 10 г карри, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Очистите 4 шт перца болгарских, удалите семена и нафаршируйте их приготовленной смесью.
-
Шаг 5
Выложите фаршированные перцы в форму для запекания и запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





