
Быстро и простоСупы
Холодный яблочный суп с огурцом и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 329 ккал
329ккал
5белки, г
16жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г яблок и 150 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 20 г укропа и 1 зубчик чеснока в блендер.
-
Шаг 3
Залейте 500 мл минеральной воды и добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте суп, добавив 100 г сметаны сверху.





