
Быстро и простоСупы
Холодный суп с творогом и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 429 ккал
429ккал
34белки, г
25жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)200 г
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Укроп20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов и 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 2
В блендере смешайте 200 г Творог (обычный), 100 г огурцов, 150 г помидоров черри, 1 зубчик Чеснок, 20 г Укроп, 15 мл Оливковое масло, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Подавайте суп холодным, украсив оставшимися половинками помидоров черри и веточками укропа.





