Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп с сибасом и мятой

Name: Холодный суп с сибасом и мятой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Сибас — 200 г; Огурцы — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Мята — 20 г; Сметана — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 500 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
407 ккал

407ккал

41белки, г

21жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сибас200 г
Огурцы150 г
Помидоры черри100 г
Мята20 г
Сметана100 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная500 мл

Пошаговый рецепт

Базовый суп

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов и 100 г помидоров черри кубиками.
Шаг 2
Смешайте нарезанные овощи с 500 мл минеральной воды, добавьте 100 г сметаны и 1 зубчик чеснока, измельченного в блендере.
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.