Подобрать рецепт
Холодный суп с перцем и арахисом

Быстро и простоСупы

Холодный суп с перцем и арахисом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 689 ккал
689ккал
19белки, г
53жиры, г
33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г перца болгарского, 200 г помидоров и 150 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока и 30 мл оливкового масла в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Затем добавьте нарезанные овощи и тщательно измельчите до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 г арахиса, соль и черный перец по вкусу, снова перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив сверху дробленым арахисом.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты