Подобрать рецепт
Холодный суп с паприкой и мятой

Быстро и простоСупы

Холодный суп с паприкой и мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 411 ккал
411ккал
6белки, г
31жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Возьмите 400 г помидоров, 200 г огурцов и 100 г перца болгарского, нарежьте их крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока и 10 г мяты, затем переместите все в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты