
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп с крабовыми палочками и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 336 ккал
336ккал
24белки, г
17жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов и 150 г помидоров мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Положите нарезанные овощи в блендер, добавьте 100 г сметаны и сок одного лимона.
-
Шаг 3
Измельчите до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г крабовых палочек и добавьте их в суп.
-
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, добавьте 20 г мелко нарезанного укропа.
-
Шаг 6
Перемешайте и охладите в холодильнике перед подачей.





