Быстро и простоСупы

Холодный суп с болгарским перцем и огурцом

Name: Холодный суп с болгарским перцем и огурцом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Испанская
Ingredients: Помидоры — 300 г; Огурцы — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
407 ккал

407ккал

6белки, г

31жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры300 г
Огурцы200 г
Перец болгарский150 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г помидоров, 200 г огурцов и 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Перемешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив его мелко нарезанным укропом.