Подобрать рецепт
Холодный суп из красных помидоров с греческим йогуртом

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из красных помидоров с греческим йогуртом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 442 ккал
442ккал
21белки, г
25жиры, г
35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г помидоров, 150 г огурцов и 50 г красного лука крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока и 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте холодный суп, добавив сверху 200 г Йогурт греческий и украсив листьями базилика.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: ИтальянскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты