Боул с гречкой и аджикой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 150 г куриного филе, нарезанного кубиками, на оливковом масле до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г помидоров и 100 г огурцов кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовую гречку, обжаренное куриное филе, нарезанные помидоры и огурцы в одной миске.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 30 г аджики, 2 зубчика измельченного чеснока, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Холодный суп из помидоров черри с аджикой30 мин331 ккал Холодный салат с рикоттой и семечками подсолнечника30 мин779 ккал Холодный боул с семенами льна и овощами30 мин721 ккал Салат с рисом, овощами и зеленым луком30 мин741 ккал Салат с тушенкой и консервированной кукурузой30 мин1117 ккал Салат с куриными крылышками и каперсами40 мин1494 ккал