
Быстро и простоСупы
Холодный суп с Удоном и сельдереем
- 30 мин
- 1 порция
- 913 ккал
913ккал
23белки, г
23жиры, г
158углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Огурцы150 г
- Помидоры черри100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г лапши Удон согласно инструкции на упаковке, затем охладите под холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г сельдерея и 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к овощам.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте холодный суп, украсив свежим укропом.





