Уютный вечерСупы

Холодный суп из авокадо с томатами и базиликом

Name: Холодный суп из авокадо с томатами и базиликом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 2 шт.; Помидоры — 300 г; Базилик зеленый — 30 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 500 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
661 ккал

661ккал

7белки, г

61жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо2 шт.
Помидоры300 г
Базилик зеленый30 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 шт. авокадо и нарежьте их кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 300 г помидоров и 30 г базилика.
Шаг 3
В блендере смешайте авокадо, помидоры, базилик, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями базилика.