Подобрать рецепт
Холодный огуречный суп с перепелиными яйцами и укропом

Быстро и простоСупы

Холодный огуречный суп с перепелиными яйцами и укропом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1334 ккал
1334ккал
91белки, г
98жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 200 г греческого йогурта, 30 г укропа, 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и перец в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите и очистите.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разлейте суп по тарелкам и украсьте половинками перепелиных яиц и свежим укропом.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты