Уютный вечерСупы

Холодный клубничный суп с огурцом и мятой

Name: Холодный клубничный суп с огурцом и мятой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Клубника — 300 г; Огурцы — 150 г; Мята — 20 г; Йогурт классический — 100 г; Сахар — 30 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
329 ккал

329ккал

8белки, г

3жиры, г

62углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Клубника300 г
Огурцы150 г
Мята20 г
Йогурт классический100 г
Сахар30 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 300 г клубники и нарежьте ее на половинки.
Шаг 2
Очистите 150 г огурцов и нарежьте их мелкими кубиками.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанную клубнику, огурцы, 100 г йогурта, 30 г сахара и 200 мл минеральной воды до получения однородной массы.
Шаг 4
Добавьте 20 г свежей мяты и аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте суп в охлажденном виде, украсив свежими листьями мяты.