Уютный вечерСупы

Кабачковый холодный суп с йогуртом и укропом

Name: Кабачковый холодный суп с йогуртом и укропом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Кабачки — 300 г; Огурцы — 150 г; Йогурт классический — 200 г; Укроп — 30 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
215 ккал

215ккал

12белки, г

5жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кабачки300 г
Огурцы150 г
Йогурт классический200 г
Укроп30 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков и 150 г огурцов крупными кусками.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные кабачки, огурцы, 200 г йогурта, 30 г укропа и 1 зубчик чеснока.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Подавайте холодный суп в чашах, украсив свежим укропом.