Быстро и простоСупы

Грушевый гаспачо с огурцами и базиликом

Name: Грушевый гаспачо с огурцами и базиликом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Груша — 300 г; Огурцы — 150 г; Базилик зеленый — 20 г; Помидоры — 200 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
346 ккал

346ккал

4белки, г

17жиры, г

42углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Груша300 г
Огурцы150 г
Базилик зеленый20 г
Помидоры200 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г груши и 150 г огурцов.
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров и 1 зубчик чеснока.
Шаг 3
Поместите все нарезанные ингредиенты в блендер, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 5
Подавайте гаспачо, украсив свежими листьями базилика.