
Эстетика и свиданияСупы
Грейпфрут с жареными шампиньонами
- 40 мин
- 1 порция
- 292 ккал
292ккал
10белки, г
22жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Грейпфрут1 шт
- Шампиньоны200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г шампиньонов и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные шампиньоны и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Разрежьте грейпфрут пополам и выложите его в глубокую тарелку.
-
Шаг 5
Заполните половинки грейпфрута жареными шампиньонами с луком, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, наслаждаясь контрастом свежего грейпфрута и жареных грибов.





