
Уютный вечерГорячие блюда
Запеканка из овсянки с картофелем и шампиньонами
- 60 мин
- 1 порция
- 1393 ккал
1393ккал
43белки, г
49жиры, г
199углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка200 г
- Картофель300 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Молоко200 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и шампиньоны на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 200 мл молока, 200 г овсянки, 2 зубчика чеснока (измельченного), соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите в форму для запекания слоями: картофель, затем смесь овсянки с грибами.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячей, нарезанной на порции.





