
Быстро и простоСупы
Холодный гаспачо с помидорами и батоном
- 30 мин
- 1 порция
- 704 ккал
704ккал
14белки, г
34жиры, г
86углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Огурцы200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Батон100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров, 200 г огурцов и 100 г лука репчатого крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, 200 мл минеральной воды, соль и черный перец по вкусу в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г батона кубиками и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте гаспачо холодным, добавив сверху поджаренные кубики батона.





