Подобрать рецепт
Гречка с овощами и грибами

Быстро и простоГорячие блюда

Гречка с овощами и грибами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 981 ккал
981ккал
34белки, г
38жиры, г
127углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г шампиньонов тонкими пластинками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и морковь, обжаривайте до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные шампиньоны и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте готовую гречку с овощами и грибами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты