Гречка с оливками и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 50 г моркови, 100 г болгарского перца и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте нарезанные овощи на 20 мл оливкового масла до мягкости.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и 100 г оливок, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте готовую гречку с овощами и оливками, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гречка с кешью и овощами в кокосовом молоке30 мин1063 ккал Гречка с овощами и грецкими орехами30 мин1205 ккал Колбаски с розмарином и овощами30 мин1395 ккал Банановый рагу с говядиной и овощами60 мин1369 ккал Запеченные овощи с корицей и куриным филе50 мин772 ккал Куриные сердечки с овощами и соусом чили30 мин1276 ккал