Подобрать рецепт
Говядина с кунжутом и брокколи

Быстро и простоГорячие блюда

Говядина с кунжутом и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 994 ккал
994ккал
70белки, г
73жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г говядины тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г брокколи на соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки, около 5-7 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и 200 г брокколи, обжаривайте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте 30 мл соевого соуса и добавьте 30 г кунжута, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, посыпав сверху оставшимся кунжутом.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты