
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп с персиками, шампиньонами и сельдереем
- 30 мин
- 1 порция
- 444 ккал
444ккал
19белки, г
22жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны150 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Персики консерв.200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон500 мл
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов и 100 г сельдерея мелкими кусочками.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и сельдерей, обжаривайте 5 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 500 мл бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г консервированных персиков, нарезанных кубиками, и варите 10 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





