
Эстетика и свиданияСупы
Суп-пюре из помидоров маринованных с шампиньонами
- 40 мин
- 1 порция
- 544 ккал
544ккал
22белки, г
38жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры маринов.400 г
- Шампиньоны200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных шампиньонов и жарьте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г Помидоры маринов. и 500 мл бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 15 минут.
-
Шаг 6
Снимите с огня и используйте блендер для пюрирования до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





