Подобрать рецепт
Горох с запеченной курицей и пряными травами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Горох с запеченной курицей и пряными травами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1330 ккал
1330ккал
136белки, г
40жиры, г
103углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Замочите 200 г Горох колотый в воде на 2 часа.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нагрейте духовку до 200°C.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 5 г розмарина, 5 г тимьяна, 5 г измельченного чеснока, соль и черный перец.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обмажьте 400 г куриного филе приготовленным маринадом и оставьте на 30 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите куриное филе на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Параллельно отварите замоченный Горох колотый в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Слейте воду с Горох колотый и подавайте его с запеченной курицей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты