
Быстро и простоГорячие блюда
Фунчоза с креветками и брокколи
- 30 мин
- 1 порция
- 970 ккал
970ккал
34белки, г
20жиры, г
177углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза200 г
- Креветки150 г
- Брокколи100 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г фунчозы согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Обжарьте 150 г креветок на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки, добавив 2 зубчика мелко нарезанного чеснока.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г брокколи, нарезанной на мелкие соцветия, и обжаривайте еще 5 минут до ярко-зеленого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную фунчозу с креветками и брокколи, добавьте 30 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежей кинзой.





