Фасоль с куриным филе и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г стручковой фасоли и 150 г брокколи, обжаривайте еще 5-7 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Готовое блюдо подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Курица с горчицей, запеченная с брокколи45 мин731 ккал Курица с брокколи и оливковым маслом30 мин677 ккал Курица в кокосовом молоке с овощами50 мин994 ккал Батон с куриным филе и соусом песто30 мин963 ккал Баклажаны, фаршированные гранатом и курицей60 мин769 ккал Курица с сливами и запеченными овощами60 мин751 ккал