
Уютный вечерЗавтраки
Фасоль с грибами и луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 329 ккал
329ккал
12белки, г
22жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль200 г
- Шампиньоны150 г
- Лук-порей100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов тонкими пластинками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на плите.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный лук-порей и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанные шампиньоны и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 7
Добавьте 200 г стручковой фасоли, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5-7 минут.





