
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с грибами и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 818 ккал
818ккал
24белки, г
33жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет200 г
- Шампиньоны150 г
- Шпинат100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных шампиньонов и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г шпината, посолите и поперчите, готовьте до увядания шпината.
-
Шаг 5
На противень выложите ломтики багета и подрумяньте в духовке при 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 6
На каждый тост выложите грибную и шпинатную начинку, подавайте горячими.



