Подобрать рецепт
Блинчики с тофу и грибами

Эстетика и свиданияЗавтраки

Блинчики с тофу и грибами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1227 ккал
1227ккал
47белки, г
58жиры, г
129углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 150 г шампиньонов мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г тофу кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте кубики тофу, мелко нарезанный 1 зубчик чеснока, посолите и поперчите, обжаривайте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    На готовые блинчики выложите начинку из тофу и грибов, сверните их и подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты