
Уютный вечерГорячие блюда
Фаршированные помидоры с рисом и мясом
- 60 мин
- 1 порция
- 1524 ккал
1524ккал
63белки, г
92жиры, г
112углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры6 шт.
- Фарш говяжий300 г
- Рис белый100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
Рисовая начинка
-
Шаг 1
Отварите 100 г риса в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и обжарьте на 15 мл оливкового масла до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до готовности мяса.
-
Шаг 4
Смешайте готовый рис с мясной смесью, добавьте соль, черный перец и базилик по вкусу.
Фаршированные помидоры с рисом и мясом
-
Шаг 1
Срежьте верхушки 6 помидоров и аккуратно выньте мякоть.
-
Шаг 2
Заполните помидоры начинкой из Рисовая начинка.
-
Шаг 3
Выложите фаршированные помидоры на противень и запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.





