
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Фаршированные перцы с мясом и клюквой
- 60 мин
- 1 порция
- 1756 ккал
1756ккал
71белки, г
92жиры, г
160углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт
- Фарш говяжий300 г
- Клюква / Брусника100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Рис белый150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Томатная паста50 г
- Вода200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса до полуготовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г фарша и обжаривайте до готовности, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренный фарш с отваренным рисом и 100 г клюквы.
-
Шаг 6
Разрежьте 4 перца пополам и удалите семена.
-
Шаг 7
Начините перцы смесью из фарша, риса и клюквы.
-
Шаг 8
Выложите фаршированные перцы в форму для запекания, добавьте 200 мл воды и 50 г томатной пасты.
-
Шаг 9
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 30 минут.





