
Уютный вечерГорячие блюда
Фаршированные перцы с куриным фаршем и мускатным орехом
- 60 мин
- 1 порция
- 746 ккал
746ккал
59белки, г
39жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт
- Фарш куриный300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь50 г
- Мускатный орех5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного фарша, 2 зубчика чеснока (измельченного), 5 г мускатного ореха, соль и черный перец, тщательно перемешайте и готовьте 10 минут.
-
Шаг 4
Вырежьте верхушки 4 шт перца болгарского и удалите семена.
-
Шаг 5
Начините перцы приготовленной начинкой и уложите их в форму для запекания.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут до золотистой корочки.





