
Уютный вечерГорячие блюда
Фаршированные перцы с куриным фаршем и чесноком
- 60 мин
- 1 порция
- 1030 ккал
1030ккал
76белки, г
63жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт
- Фарш куриный400 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Помидоры200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте к луку 400 г куриного фарша и обжаривайте до готовности, помешивая.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г нарезанных помидоров, 3 зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 7
Нарежьте верхушки 4 шт перца болгарского и удалите семена.
-
Шаг 8
Начините перцы куриным фаршем и уложите их в форму для запекания.
-
Шаг 9
Запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.





