
Уютный вечерГорячие блюда
Фаршированные перцы с чили и рисом
- 60 мин
- 1 порция
- 1764 ккал
1764ккал
71белки, г
92жиры, г
164углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт.
- Фарш говяжий300 г
- Рис белый150 г
- Острый перец1 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Рисовая начинка
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г мелко нарезанного лука и 2 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша и 1 нарезанный острый перец, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Смешайте рис с мясной начинкой и добавьте 200 г нарезанных помидоров, приправьте солью и перцем.
Фаршированные перцы с чили и рисом
-
Шаг 1
Разрежьте 4 перца болгарских пополам и удалите семена.
-
Шаг 2
Начините перцы Рисовая начинка и уложите их в форму для запекания.
-
Шаг 3
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 30 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, полив оставшимся соусом из формы.





