
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Фаршированные перцы с рисом и бульонным кубиком
- 60 мин
- 1 порция
- 2033 ккал
2033ккал
82белки, г
97жиры, г
210углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт
- Рис белый200 г
- Фарш говяжий300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульонный кубик1 шт
- Морковь50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
Начинка для перцев
-
Шаг 1
Отварите 200 г риса до полуготовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и морковь на 30 мл растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г фарша и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Смешайте рис с фаршем и овощами, добавьте 1 бульонный кубик, соль и черный перец по вкусу.
Фаршированные перцы с рисом и бульонным кубиком
-
Шаг 1
Разрежьте 4 шт перца болгарского пополам и удалите семена.
-
Шаг 2
Заполните каждую половинку перца начинкой из Начинка для перцев.
-
Шаг 3
Выложите фаршированные перцы в форму для запекания и запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.





