Подобрать рецепт
Цветная капуста с запеченной рыбой и лимоном

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Цветная капуста с запеченной рыбой и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 1023 ккал
1023ккал
71белки, г
70жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 400 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде в течение 5 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На противень выложите 300 г семги, сбрызните 15 мл оливкового масла, добавьте 1 нарезанный лимон и 2 зубчика чеснока, посолите и поперчите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Запекайте рыбу в духовке в течение 20 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую цветную капусту, сбрызнув оставшимся оливковым маслом и добавив запеченную семгу сверху.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты