Подобрать рецепт
Цветная капуста с помидорами и сыром моцарелла

Быстро и простоГорячие блюда

Цветная капуста с помидорами и сыром моцарелла

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 770 ккал
770ккал
38белки, г
59жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 400 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров и 150 г сыра моцарелла кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренную цветную капусту на сковороду, перемешайте с чесноком, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Переложите смесь в форму для запекания, сверху равномерно распределите нарезанные помидоры и сыр моцарелла.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 15 минут до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, посыпав свежим базиликом.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты