Подобрать рецепт
Цукини с грибным омлетом

Быстро и простоЗавтраки

Цукини с грибным омлетом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 745 ккал
745ккал
48белки, г
55жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г цукини кружочками и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г шампиньонов ломтиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте кружочки цукини и готовьте до мягкости, приправьте солью и черным перцем.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    В миске взбейте 3 яйца, добавьте к ним обжаренные овощи и перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте на среднем огне до полной готовности омлета.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячим, нарезав на порции.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты