Эстетика и свиданияГорячие блюда

Бурый рис с говядиной в соусе устричном

Name: Бурый рис с говядиной в соусе устричном
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Говядина (мякоть) — 300 г; Рис бурый — 200 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Устричный соус — 50 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1570 ккал

1570ккал

74белки, г

72жиры, г

160углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Говядина (мякоть)300 г
Рис бурый200 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Устричный соус50 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г бурого риса в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 300 г говядины тонкими полосками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и измельчите 2 зубчика чеснока.
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 5
Добавьте говядину и обжаривайте до коричневой корочки.
Шаг 6
Добавьте чеснок и 50 мл устричного соуса, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 7
Подавайте говядину на подушке из бурого риса, посыпав черным перцем по вкусу.