
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная капуста с луком и мясом
- 60 мин
- 1 порция
- 1081 ккал
1081ккал
70белки, г
68жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная500 г
- Лук репчатый200 г
- Говядина (мякоть)300 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте говядину и обжаривайте до румяной корочки.
-
Шаг 6
Добавьте морковь и продолжайте жарить еще 5 минут.
-
Шаг 7
Нарежьте 500 г капусты и добавьте в сковороду, перемешайте.
-
Шаг 8
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 9
Тушите на медленном огне 30-40 минут, периодически помешивая.





