
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Брюссельская капуста с картошкой и копченой колбасой
- 50 мин
- 1 порция
- 1362 ккал
1362ккал
48белки, г
90жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Картофель400 г
- Колбаса копченая150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 400 г картофеля и нарежьте его кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г колбасы копченой небольшими кусочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко, а 2 зубчика чеснока измельчите.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный картофель и обжаривайте 10 минут, периодически помешивая.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г брюссельской капусты и нарезанную колбасу, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Готовьте на среднем огне еще 15-20 минут, пока картофель не станет мягким и капуста не подрумянится.





