Брокколи в соусе терияки с тофу

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г тофу кубиками и обжарьте на раскаленной сковороде с 15 мл растительного масла до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 300 г брокколи и продолжайте жарить, помешивая, около 5 минут.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и 10 г натертого имбиря, обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Полейте 30 мл соевого соуса и 30 мл соуса терияки, тщательно перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тофу с морковью и брокколи на пару30 мин454 ккал Тушёная пекинская капуста с куриным бедром и брокколи50 мин810 ккал Тунец терияки с овощами на гриле30 мин626 ккал Свинина терияки с кукурузой и перцем40 мин819 ккал Утка терияки с пекинской капустой60 мин1836 ккал Суп из брокколи с соевым соусом и сливками30 мин515 ккал