
Уютный вечерГорячие блюда
Утка терияки с пекинской капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 1836 ккал
1836ккал
88белки, г
161жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка500 г
- Пекинская капуста300 г
- Соевый соус30 мл
- Терияки30 мл
- Чеснок5 г
- Имбирь10 г
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г утки на кусочки, маринуйте в смеси из 30 мл соевого соуса, 30 мл терияки, 5 г измельченного чеснока и 10 г тертого имбиря в течение 30 минут.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде и обжарьте утку до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанной пекинской капусты и обжаривайте еще 5 минут до мягкости капусты.
-
Шаг 4
Подавайте утку с капустой горячими, полив оставшимся маринадом.





