Подобрать рецепт
Брокколи в сливочном соусе с пармезаном

Быстро и простоГорячие блюда

Брокколи в сливочном соусе с пармезаном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1005 ккал
1005ккал
30белки, г
88жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде растопите 30 г сливочного масла и добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Влейте 150 мл сливок и доведите до легкого кипения, затем добавьте 50 г натертого пармезана, перемешайте до однородной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренную брокколи в сливочный соус, аккуратно перемешайте и прогрейте на среднем огне в течение 2 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты