Брокколи с мидиями и лимоном

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных тонкими ломтиками, и обжаривайте до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г мидий, обжаривайте до раскрытия раковин.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 300 г брокколи, перемешайте и готовьте 5-7 минут до мягкости брокколи.

5. 

   Шаг 5

   Выжмите сок из 1 лимона и добавьте в сковороду, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячее блюдо, украсив дольками лимона.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лимонный салат с брокколи и куриными желудками40 мин629 ккал Горячий лимонный суп с морепродуктами40 мин702 ккал Мини-закуски с лимоном и брокколи30 мин401 ккал Запеченный лосось с лимоном и шпинатом30 мин858 ккал Креветки с овощами и ржаным хлебом30 мин839 ккал Креветки в гранатовом соусе с брокколи30 мин701 ккал