Боул с кукурузой, черри и курицей

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г куриного филе на кубики.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте куриное филе на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте обжаренное куриное филе, нарезанные помидоры черри, огурцы и 100 г кукурузы в глубокой миске.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте на подушке из 50 г рукколы.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с курицей и горчицей40 мин699 ккал Салат с тунецом, авокадо и зирой20 мин628 ккал Боул с лососем, авокадо и черным перцем30 мин746 ккал Салат с брокколи и сыром Фета30 мин681 ккал Боул с гречкой и курицей в сладком чили30 мин925 ккал Теплый салат с говядиной и шрирачой30 мин1010 ккал